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5. Säule: Lebensordnung

Die Lebensordnung bildet das verbindende Element der fünf Kneipp-Säulen. Sie steht für einen gesunden und ausgewogenen Lebensrhythmus, der Aktivität und Erholung in Einklang bringt. Ziel ist es, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern und den Kindern zu helfen, ihre innere Balance zu finden.

Ein strukturierter Tagesablauf gibt den Kindern Orientierung und Sicherheit. Feste Rituale sowie ein ausgewogenes Verhältnis von Spiel, Bewegung, Lernen, Ruhe und Entspannung schaffen eine vertrauensvolle Umgebung, in der sich jedes Kind geborgen fühlen und individuell entwickeln kann.

Im Alltag erleben die Kinder, wie wichtig regelmäßige Abläufe, gemeinsame Regeln und bewusste Ruhezeiten für das eigene Wohlbefinden sind. So lernen sie Schritt für Schritt, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu entwickeln – eine wertvolle Grundlage für ein ausgeglichenes und gesundes Leben.

 

Ein paar Einblicke in unseren Alltag finden Sie hier:

 

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4. Säule: Heilpflanzen

Heilpflanzen sind ein fester Bestandteil der Kneipp-Lehre und eröffnen den Kindern einen spannenden Zugang zur Natur. In unserem großen Kräutergarten wachsen zahlreiche Pflanzen, deren wertvolle Inhaltsstoffe sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken können.

Die Kinder besuchen den Garten regelmäßig und entdecken die Kräuter mit allen Sinnen. Sie lernen deren Namen, Aussehen, Duft und Verwendung kennen und entwickeln ein Bewusstsein für die Vielfalt und Bedeutung heimischer Heilpflanzen.

In abwechslungsreichen Angeboten, wie Kräuterausstellungen oder kleinen Forscherprojekten, erfahren die Kinder Wissenswertes über ausgewählte Kräuter. Als „Kräuterdetektive“ gehen sie auf Entdeckungsreise und erkunden, in welchen Lebensmitteln oder Alltagsprodukten Kräuter enthalten sind.

Gemeinsam bereiten wir Kräutertees und erfrischende Limonaden zu, kochen, backen und gestalten mit den Pflanzen. Gleichzeitig bieten die Kräuter vielfältige Möglichkeiten, spielerisch mathematische Grundlagen, sprachliche Kompetenzen und die Sinneswahrnehmung zu fördern. So erleben die Kinder Heilpflanzen als wertvollen Bestandteil eines gesunden und naturverbundenen Lebens.

 

In unserem Kräutergarten findet man alles, was das Herz begehrt.

Herein spaziert: 

 

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Vor allem in den Sommermonaten summt und brummt es in unserem Insektenhotel

 

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Auch kleine Igel sind bei uns herzlich willkommen!

 

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Man findet in unseren Beeten viele schöne Kräuter. 

Das Lieblingskraut all unserer Kinder ist die Pfefferminze. Sie schmeckt uns z.B. im Tee sehr lecker, wird aber auch für Eis und Sirup verwendet.

 

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Schmetterlinge und Bienen fühlen sich in unserem Lavendel pudelwohl. Wir zaubern aus ihm herrlich duftende Lavendelsäckchen. 

 

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Die Ringelblume zaubert tolle Farbtupfer auf unserem Beet. Als Balsam sorgt es für zarte Hände. Auch für Kräutermischungen eignet sie sich gut.

 

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Auch Salbei hat in unserem Garten Platz gefunden. Er hilft sehr gut bei Halsschmerzen und ist ein bekanntes und beliebtes Gewürzkraut.  

 

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Zitronenverbene schmeckt sehr lecker, vor allem im Tee. Durch ihren starken Duft ist sie bei Kinder sehr beliebt. Die ätherischen Öle wirken fiebersenkend und schmerzlindernd.

 

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Currykraut wirkt wundheilend und findet vor allem in der Küche Anwendung. Schnittlauch mit seiner verdauungsfördernden und enzündungshemmenden Wirkung ist auch eine beliebte Heilpflanze bei unseren Kindern. Gemeinsam mit der Petersilie nutzen wir ihn zur Zubereitung von Kräuterbutter und -quark. Auch zum Naschen zwischendurch läd er gern ein. 

 

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Die hochwachsende Königskerze hilft durch ihre schleimlösende Wirkung bei Hustenerkrankungen. Wir verwenden die Blüten zur Herstellung von Tee. Außerdem sind sie ein beliebter Lebensraum für Bienen.  

 

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Unsere Brennessel steht am Eingang unseres Kindergartens und bewacht unsere kleinen Spatzen vor bösen Eindringlingen. 

 

 

 

3. Säule: Ernährung

Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und möglichst naturbelassene Ernährung ist eine wichtige Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Nach Sebastian Kneipp versorgt sie den Körper mit wertvollen Nährstoffen, stärkt die Vitalität und unterstützt eine gesunde Entwicklung.

Deshalb achten wir bei der Auswahl unseres Mittagessens auf eine ausgewogene und kindgerechte Ernährung. Dabei gilt: Alles ist erlaubt – in einem ausgewogenen Maß. Besonders freuen wir uns über die Schätze aus unserem Garten. Kräuter, Obst und Gemüse werden von den Kindern mit allen Sinnen erlebt, geerntet und gemeinsam verarbeitet.

Um den Kindern einen bewussten und wertschätzenden Umgang mit Lebensmitteln zu vermitteln, gestalten wir den Ernährungsbereich abwechslungsreich und praxisnah. Spielerische Projekte, Geschichten rund um gesunde Ernährung, gemeinsames Einkaufen sowie unsere gesunden Vesperwochen laden die Kinder dazu ein, neue Lebensmittel kennenzulernen, auszuprobieren und Freude an einer gesunden Ernährung zu entwickeln.

 

Ein kleinen Einblick von unseren Ernährungsangeboten finden Sie hier: 

 

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2. Säule: Bewegung

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Entwicklung und schafft einen wertvollen Ausgleich zu Ruhe- und Entspannungsphasen. Sie fördert die motorischen Fähigkeiten, stärkt die Muskulatur, unterstützt die Körperwahrnehmung und trägt zu einem positiven Körpergefühl bei. So erleben die Kinder Bewegung als Quelle von Freude, Wohlbefinden und Vitalität.

Deshalb integrieren wir täglich vielfältige Bewegungsangebote in unseren Kindergartenalltag – sowohl drinnen als auch draußen. Neben sportlichen Aktivitäten gehören Bewegungsspiele, Spaziergänge sowie musikalisch-rhythmische Angebote fest zu unserem Programm.

Ebenso wichtig sind bewusste Ruhe- und Entspannungsphasen. Mit kindgerechten Massagen, Traumreisen, Fantasiegeschichten oder wohltuenden Anwendungen wie Gurken-Quark-Masken lernen die Kinder, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. So erfahren sie auf spielerische Weise, wie Bewegung und Entspannung zu einem gesunden Gleichgewicht beitragen.

 

 

Einblicke aus dem Alltag: 

 

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1. Säule: Wasser

Wasser ist der Grundpfeiler der Kneipp-Philosophie und spielt auch in unserem Kindergartenalltag eine wichtige Rolle. Durch gezielte Wasseranwendungen erleben die Kinder sanfte Temperaturreize, die das Immunsystem stärken, die Durchblutung fördern und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen können.

Dabei achten wir stets darauf, die Anwendungen altersgerecht und behutsam durchzuführen. Die Kinder sollen die positiven Wirkungen des Wassers mit Freude und ohne Überforderung erfahren.

Zu den sanften Wasseranwendungen gehören beispielsweise Waschungen, Armbäder, Armgüsse sowie das Tau- und Lakenlaufen. Intensivere Reize erleben die Kinder beim Wassertreten, Knieguss oder – je nach Witterung – beim Schneetreten. Alle Anwendungen erfolgen freiwillig, spielerisch und unter fachkundiger Begleitung.

 


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  Hier gibt es ein paar Einblicke zu den Wasseranwendungen:

 

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Taulaufen mit Luftbad

 

  

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 Wassertreten

 

 

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 Nach der Wasseranwendung müssen die Zehenszwischenräume getrocknet werden.

 

 

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Schneetreten

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